الجمعة28/4/2017
ص5:25:25
آخر الأخبار
حريق في أحد مباني رئاسة الوزراء الأردنيةبعد توقف 16 عاما...دولة خليجية تعود للعمل بنظام التجنيد الإلزاميإصابة عسكريين إثنين في تحطم "كوبرا" أردنية سلطات النظام السعودي تعتقل مواطنا سوريا بذريعة نشره تغريدات مسيئة لقوات أمن بني سعود على تويترالنظام التركي ينفذ عدوانا على منطقة رأس العين بريف الحسكة يسفر عن انقطاع المياه على عشرات التجمعات السكنية ووقوع أضرار في صوامع الحبوبالرئيس الأسد لـ قناة تيليسور الفنزويلية: إيقاف دعم الإرهابيين من الخارج.. والمصالحة بين كل السوريين هو الطريق لإعادة الأمان لسوريامصدر عسكري : تعرض أحد المواقع العسكرية جنوب غرب مطار دمشق الدولي فجر اليوم إلى عدوان إسرائيلي بعدة صواريخ أطلقت من داخل الأراضي المحتلةالخارجية السورية: تقرير الاستخبارات الفرنسية مفبركواشنطن: ندرس باهتمام سحب القوات الروسية من سورياجيش العدو يعلن عن اعتراضه “هدفاً” فوق الجولان بصاروخبنك سورية الدولي الإسلامي يوزع أسهم مجانية على مساهميهسوريا تسير طائرة محملة بـ43 طن ألبسة إلى العراقإسرائيل والدور الجديد في السعودية والمنطقة ....بقلم تحسين الحلبيهل يستهدف الاميركيون الجيش السوري في دير الزور قبل داعش في الرقة؟ ...شارل أبي نادر حلبيّة خطفت 14 شاب عبر فيسبوك وانستغرام وطالبت بفديتهممصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب فستان.. ?بالفيديو...القوات الروسية دمرت قاعدة تحت الأرض للمسلحين في سوريامؤسسة غلوبال فاير باور: الجيش العربي السوري من الجيوش القوية في العالمجامعة دمشق في طريقها لافتتاح فرع لها في الشيشانمواعيد بدء وانتهاء الامتحانات في سوريةبالخريطة || الجيش السوري يسيطر على جبل و حقل الشاعر و يتقدم شمال حقل جزل بريف حمصوحدات من الجيش العربي السوري تقضي على 74 من إرهابيي “داعش” و”جبهة النصرة” وتدمر لهم مقري قيادة وآليات في درعا ودير الزور وريف حماة الشماليرئيس مجلس الوزراء يطلع على واقع العمل في مشروع ضاحية الفيحاء السكنية بريف دمشقتفاصيل "مشروع قانون للبيوع العقارية"خبراء: 4 فناجين قهوة يوميا لا تشكل خطرا على الصحةالكركم.. يساعد على تقليص الأورام ويحد من الألم ويقتل البكتيريا السوري فضل سليمان أفضل ملحن لعام 2016كندة حنا تشن هجوماً عنيفاً على بعض الصفحات الفنية.... ما القصة؟بيع إمرأة بـ4700 دولار.. وإليكم ما فعله الكفيل السعودي بها!لهذا السبب تزوج ماكرون بامرأة تكبره 24 عاماأكبر محرك بحث في الصين يطلق نظام تشغيل مركبات ذاتية القيادة مجانًاعلماء كندا يصممون برنامجا يحاكي صوت الإنسان بدقة متناهية!«خطة الأقاليم الثلاثة»...ومصيرها في ظلّ الردّ السوري؟...العميد د. أمين محمد حطيطماذا تعني دعوة الظواهري للانتقال إلى حرب العصابات؟ ...بقلم حميدي العبدالله

لتصلكم آخر الأخبار..
 
 

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> شمّ التفاح أو الموز ... وخدع أخرى غريبة تعيد إليك رشاقتك!

لها - صار معروفاً أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يساعد على خفض الوزن، لكنْ ثمة خدع غريبة تجهلينها تساعدك على التخلص من الكيلورغرامات الزائدة:

- شم الطعام: في إحدى الدراسات التي أجريت على 3000 متطوع في شيكاغو، تبين أن الأشخاص الذين شمّوا رائحة التفاح أكثر شعروا بجوع اقل وخسروا المزيد من الكيلوغرامات. إذ يبدو أن شم الطعام هو طريقة للتحايل مع الدماغ بدلاً من تناول الطعام فعلاً.

 
- إفطار أهم من العشاء: تبين في إحدى الدراسات أن زيادة كمية الوحدات الحرارية في وجبة الفطور تساعد على خفض الوزن.
 
- وجود مرآة في مقابل طاولة الطعام: يبدو أن وضع مرآة في مقابل مائدة الطعام والنظر إليها أثناء الأكل يذكرك بأهدافك عندما تسعين إلى خفض وزنك.
 
- صوّري طعامك: يساعدك أن تصوّري الطعام الذي تتناولينه وتنظري إليه بعدها، على إعادة النظر في ما تأكلين.
 
- أضيئي شمعة برائحة الفانيللا: يساعد إنارة شمعة برائحة الفانيلا بعد تناول العشاء على الحد من الرغبة في تناول الحلويات.
 
- أحيطي نفسك باللون الازرق: يعتبر اللون الازرق مخففاً للشهية. اكتشف الباحثون أن الاشخاص الذين يأكلون في غرف زرقاء هم أقل ميلاً للأكل بنسبة 33 في المئة. يمكن حتى ارتداء ملابس زرقاء أو استخدام فوط زرقاء.
 
- زيدي الإضاءة: تزيد الإضاءة الخفيفة من الشهية، لذلك احرصي على زيادة الأضواء والموسيقى في المكان الذي تأكلين فيه.



عدد المشاهدات:1386( الخميس 07:51:14 2017/03/02 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 28/04/2017 - 5:21 ص
علق رضيعته بحبل وشنقها في بث مباشر على فيسبوك سقوط مروع لطفلة من حافلة المدرسة شاهد.. إنقاذ بارع لفتاة حاولت الانتحار من شرفة مبنى بالفيديو...سيدة تفوز بسيارة بعد تقبيلها 50 ساعة بالفيديو: قتلى وجرحى بسبب رقصة مثيرة لفتاة روسية على رصيف الشارع لزوجة رئيس فرنسا المحتمل 7 أحفاد وابن يكبره بعامين "مواقف " قاتلة ستموت من الضحك؟ المزيد ...